BU MAKALEDE:

Her ne kadar hamile gibi görünmüyor olsanız da, birkaç kilo aldığınızı ve pantolonlarınızın dar gelmeye başladığını fark etmiş olmalısınız. Bu dönemde hamile kıyafeti giyecek kadar kilo almadınız, fakat önünüzdeki haftalar için alışveriş yapmaya başlayabilirsiniz. Cildinizde de bu dönemde bazı değişiklikler fark etmeye başlamış olabilirsiniz. Eğer şanslıysanız, hamilelik ışıltısını taşıyacaksınız, fakat cildiniz hamilelik hormonlarına tepki verebilir, bu tamamen normal bir durumdur.

Hamileliğinizin 7. Haftasında Bebeğiniz Ne Durumda?

Bu haftanın büyük haberi bebeğinizin gelişmekte olan kol ve bacaklarından el ve ayaklarının oluşmaya başlamasıdır. Fakat şu an görmek için sabırsızlandığınız küçük el ve ayak parmakları  daha çok küreğe benzemektedir. Teknik olarak bebeğiniz hala bir embriyo olarak kabul ediliyor ve kuyruk sokumu kemiğinin uzantısı olan küçük kuyruğa hala sahip, fakat çok yakında bu kuyruk kaybolacak. Geçen haftadan bu yana bebeğiniz iki kat büyüdü ve şu an bir üzüm büyüklüğünde. İlk 7 haftada büyümenin çoğu kafa bölgesinde gerçekleşti, çünkü dakikada 100 yeni beyin hücresi üretiliyor.

2-07

Hamileliğinizin bu döneminde bebeğinizin göz kapakları ve burun ucu oluşmuş durumda. Beyninin her iki yarım küresi de gelişiyor ve akciğeri hızlı bir şekilde kırmızı kan hücresi üretiyor. Apandisit ve pankreasa da sahip ve sindirime yardım edecek olan insülin hormonu üretmeye başlayacak. Bebeğinizin büyüyen bağırsakları, küçük bedenine oksijen ve besin taşıyan ayrı bir kan damarına sahip göbek bölgesinde şişlik oluşturuyor. Yakın bir zamanda bebeğiniz idrar üretmeye başlayacak.

Hamileliğinizin 7. Haftasında Vücudunuz Nasıl Değişiyor?

Hamile olduğunuzu henüz kimse söylemediyseniz bile, bebeğiniz kesinlikle hamile olduğunuzu size söylüyor. Bazı hamilelik belirtileri ise bunu söyleme yolu. Rahminiz geçtiğimiz haftalarda 2 kat büyüdü ve sabah bulantıları nedeniyle yemek yemek size angarya gibi gelebilir (eğer kendinizi iyi hissediyorsanız telaşlanmayın, çok şanslısınız). İlk trimester döneminde mide bulantısı yaşayan kadınların yaklaşık yarısının 14. haftaya doğru şikayetleri son bulmaktadır. Diğer yarısının ise şikayetleri 1 ay daha devam etmekte ve daha sonra kaybolmaktadır.

Göğüslerinizin büyümesi ve gömleklerinizi kapatırken zorlanmanız da bir başka erken dönem hamilelik belirtisidir. Bazı kadınların 7. haftadan itibaren göğüs ölçüleri büyümektedir. Göğüslerinizin çevresinde yağ toplanmaya başlar ve o bölgede kan dolaşımı artar. Göğüs uçlarınız hassaslaşır ve daha kahverengi bir renk almaya başlar. Ayrıca bu bölgede küçük çıkıntılar görmeye başlayacaksınız. Bu çıkıntılara ‘montgomery tüberkülleri’ adı verilir ve bölgeye yağ taşınmasına yardımcı olur. Bu değişimlerin hepsinin yaşanma nedeni ise, yaklaşık 33 hafta içerisinde bebeğinizi emzirecek olmanızdır.

3-07

Kan hacminizin artması ve böbreklerinizde işlenen fazla sıvıdan dolayı normalden daha fazla tuvalete gitmeniz gerekebilir. Şimdiye kadar hamilelikten önce sahip olduğunuzdan yüzde 10 daha fazla kana sahipsiniz. Hamileliğin sonlarına doğru bebeğinizin ihtiyaçlarını karşılamak için yüzde 40 ila 45 arası daha fazla kana sahip olacaksınız. Rahminizin büyümesi de daha fazla tuvalete gitmenizin nedenlerinden biridir. Bebeğiniz doğduktan sonra ise sık tuvalete gitme ihtiyacınız kaybolacaktır.

Hamileliğinizin bu döneminde sağlığı iyi olmayan insanlardan uzak durmaya çalışın. Kızamıkçık gibi hastalıklar, özellikle çocuklardan size geçebilir, dolayısıyla dikkatli olmalısınız. Aynı zamanda hayvanlarla olan ilişkilerinize de dikkat etmelisiniz. Koyun ve kuzular düşük yapmaya sebep olacak enfeksiyonlara; kedi kumu ise parazit enfeksiyonlara sebep olabilir.

Aktivite: Karnınızın fotoğraflarını çekmeye başlayın

04-07Hamilelik boyunca karnınızın ne kadar büyüyeceğine inanamazsınız ve ilerlemenizin görsel bir kaydını tutmak sizin hoşunuza gidecektir. Karnınız çok büyümeden, bu haftadan itibaren fotoğraf çekmeye başlayın. Ayna yardımıyla göbek selfie’si çekebilirsiniz; partneriniz veya bir arkadaşınız da size yardım edebilir. Mükemmel bir fotoğraf için öneri: Her fotoğrafta aynı yerde durmaya ve aynı pozu vermeye çalışın.

DOĞUM ÖNCESİ DOKTOR RANDEVULARI

Önünüzdeki birkaç hafta ilk doktor randevusuna gitmek için mükemmel bir zamandır. İyi bir doğum öncesi bakım, bebeğinizin hayatına sağlıklı başlamasına yardım edecektir.

İlk Randevuma Nasıl Hazırlanmalıyım?

Bütün sorularınızı bir kağıda yazın ve muayeneye giderken yanınızda götürün. Çok istediğiniz profesyonel tavsiyeleri alırken zamanınızı verimli kullanmış olursunuz. Ne kadar önemli olup olmadığını düşünmeden merak ettiğiniz her şeyi sormalısınız. Ayrıca:

Kullandığınız bütün ilaçları yanınızda götürün (reçeteli ilaçlar ve ek olarak aldıklarınız) böylece doktorunuz bu ilaçları almanın güvenli olup olmadığı konusunda size yardım edebilir.

Takviminize bakın ve son regl döneminizin ilk gününü not edin. Doktorunuz bebeğinizin doğum tarihini buna göre tahmin edecektir. Eğer günü işaretlemediyseniz veya düzensiz regl dönemleriniz varsa endişelenmeyin, doktorunuz kaç haftalık hamile olduğunuzu görmek için erken ultrason muayenesi yapabilir.

Bebeğinizin genetik bir hastalığa sahip olup olmadığını görmek için test yaptırmayı isteyip istemediğinize karar verin. Eğer hamile kalmadan önce genetik tarama yaptırmadıysanız bu testleri yaptırmanız yararlı olacaktır. Aynı zamanda Down sendromu için de test yaptırmayı düşünebilirsiniz.

Muayene Sırasında Neler Olur?

Doktorunuz fiziksel ve duygusal olarak nasıl hissettiğinizi sorarak muayene başlayacaktır. Bu şekilde sizin risk göstergesi olacak bir sorununuz olup olmadığını görecek ve aklınızdaki sorulara cevap verecektir. Doktorunuz belli endişelere sahip olması durumunda size başka sorular da sorabilir.

Bu muayenelerin amacı, hamileliğinizin nasıl ilerlediğini görmek; sizi ve bebeğinizi sağlıklı tutmak için gereken bilgiyi iletmektir. Doktorunuz, kilonuzu, tansiyonunuzu ve idrarınızı kontrol edecek; bel bölgenizi ölçecek, bebeğin pozisyonunu kontrol edecek, kalp atışlarını dinleyecek ve gerekirse bazı testler yapacaktır.

Muayenenin sonunda, doktorunuz sizinle bulguları paylaşacak, bir sonraki muayeneden önce gerçekleşmesi beklenen değişiklikleri anlatacak ve dikkat etmeniz gereken noktaları (iyi beslenme; sigara, alkol ve uyuşturucudan uzak durmak gibi) size aktaracaktır. Son olarak yaptırmayı düşündüğünüz testlerin artı ve eksi yönlerini size söyleyecektir.

Partnerim Benimle Gelmeli Mi?

Bu karar tamamen size ait. Bazı çiftler bu muayenelere beraber gitmenin daha yararlı olduğunu düşünüyorlar – özellikle ilk muayene, ultrason ve önemli testlerin sonuçlarının alınacağı muayenelere.


Benzer Makaleler