BU MAKALEDE:

Şimdi, üçüncü trimester döneminin sonundasınız ve artık yeni gebelik semptomlarını tecrübe etmektesiniz. Bu son aylar içerisinde, vücudunuzun daha fazla enerjiye ihtiyaç duymasına bağlı olarak, iştahınızda artışlar yaşanabilmektedir. Sağlıklı beslenme ve olabildiğince hareketli bir yaşam stili, birtakım nefes egzersizleri ile yoga gibi faaliyetler, bebeğinizin doğacağı gün için güç toplamanıza yardımcı olacaktır.

Hamileliğinizin 27. Haftasında Bebeğiniz Ne Durumda?

Gebeliğinizin bu haftasında bebeğinizin ağırlığı hemen hemen 905 gram kadardır. Yani bebeğinizin büyüklüğü bir avuç büyüklüğündeki bir karnabahar kadardır. Boy uzunluğu olarak yaklaşık 36 cm’ye ulaşan bebeğiniz artık, düzenli aralıklar ile uyuyup uyanmakta, gözlerini açıp kapatabilmekte ve belki de parmak emmektedir. Bebeğinizin beyin gelişimi daha etkili şekilde gerçekleştiği için, beyin aktiviteleri de artık daha aktiftir. Her ne kadar bebeğinizin akciğerleri hala olgunlaşmamış olsa da, işlevlerini yerine getirebilecek kadar yetisi bulunmaktadır. Fakat eğer bebeğiniz tam bu hafta içerisinde doğacak olursa, bir hayli tıbbi yardım desteğine ihtiyaç duyacaktır. Ayrıca, bebeğinizin hıçkırmasına bağlı olarak, minik ritmik hareketler hissedebilirsiniz. Beyin gelişiminde artık son aşamaya geçmeye başlayan bebeğinizin, tat alma cisimcikleri de oldukça gelişmiş haldedir. Eğer baharatlı besinler tüketirseniz, bebeğinizi hıçkırık tutacaktır, fakat endişelenmeyin bu durum hızlı bir şekilde ortadan kalkacaktır.

2-27

Bebeğiniz sesinizi tanıyabiliyor;

Evet, bebeğiniz hem sizin hem de partnerinizin sesini tanıyabilir. Bebeğinizin kulaklarına bir ağ gibi ulaşan sinirler olgunlaşma gösterdikçe, sinirleri kaplayan vernix kremsi yapının sayesinde, sesleri bulanık da olsa duyabilmektedir. Bundan dolayı, bebeğinize şarkılar, ninniler söyleyerek ya da hikaye kitabı okuyarak, hafıza gelişimini destekleyebilirsiniz. Ayrıca 27. hafta içinde, karnınızın dinlenmesi halinde, bebeğinizin kalp atış seslerini duyabilmek mümkündür.

Hamileliğinizin 27. Haftasında Vücudunuz Nasıl Değişiyor?

İkinci trimesterin sona ermesi ile vücudunuz hızlı bir şekilde son tur için harekete geçmektedir ve yeni semptomları da beraberinde getirmektedir. Sırt ağrısı başta olmak üzere bacak kaslarında artan kramplar gibi semptomlar, 27. hafta içerisinde yaşanabilmektedir. Rahmin genişlemesi ve taşınan bebeğin giderek ağırlaşması sonucu, bacaklarınızdan kalbinize doğru kan dolaşımı yapan damarların üzerinde bir basınç oluşmaktadır. Maalesef ki, kramplar gebelik süreci ilerledikçe daha da kötüye gitmektedir. Genellikle geceleri hissedilen kramplar, gün içinde de yaşanabilmektedir.

Gebeliğin bu haftasında, vücudunuzda yaşanan bir diğer durum ise, ödem ve şişkinliklerdir. Öyle ki, hamile kadınların her 4 tanesinden 3’ünde ödem ve şişkinlik sorunu yaşanmaktadır. Özellikle de, ayak bileklerinde, ayaklarda ve ellerde meydana gelen ödem, vücut dokularında sıvı birikmesi şeklinde gerçekleşmektedir. Ödem nedeni ile el parmaklarına yüzükleriniz, ayaklarınıza ayakkabılarınız giremez hale gelmektedir. Eğer ödem şişkinlikleri aşırı ise, doktorunuza danışmanızda fayda vardır. Yürüyüş ve yüzme gibi gebeliğe uygun egzersizler yapmayı deneyerek, ödem ve şişkinliklerinizi azaltabilirsiniz. Öte yandan, günlük su tüketimine de dikkat etmelisiniz. Vücudunuzda çok fazla ödem oluşması, su tüketimini azaltmanız gerektiği anlamına gelmemektedir. Hidrasyon sağlanması açısından gün içinde düzenli olarak su içilmesi önemlidir. Ödem geçici bir sorundur ve doğumdan sonra da ortadan kalkmaktadır.
Gebelik sürecinizin bu haftası içinde, bayılma ve baş dönmesi, özellikle de bayılma, en yaygın görülen semptomdur.

3-27

Bu dönem içerisinde yaşayabileceğiniz bir diğer semptom ise, diş eti kanamaları, diş eti iltihaplanması ve diş etlerinin şişmesi şeklindedir.
Huzursuz bacak sendromu da, gebeliğin 27. haftasında yaşanabilen semptomlardan biridir. Huzursuz bacak sendromu özellikle de geceleri kendini göstermektedir. Eğer, gebeliğinizin bu döneminde, huzursuz bacak sendromu yaşıyorsanız, konu hakkında doktorunuz ile konuşmanızda fayda olacaktır. Çünkü bazen, huzursuz bacak sendromu ile demir eksikliği, anemi ya da gıda hassasiyeti gibi bazı durumlar arasında bir bağlantı olabilmektedir. Yoga ya da birtakım rahatlama teknikleri, huzursuz bacak sendromunun hafiflemesine yardımcı olabilmektedir.
Bebeğinizin rahim içinde giderek büyümesinden dolayı, cildinizde gerilme ve gerilmeye bağlı olarak da ciltte kuruma ile kaşıntı meydana gelebilmektedir. Düzenli olarak kullanacağınız nemlendirici kremler, cildinizin kurumasını ve kaşınmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
Burun tıkanıklığı, gebeliğin 27. haftasında da yaşanabilmektedir. Ayrıca, round ligament ağrısı adı verilen bir durum da, gebeliğinizin bu döneminde ortaya çıkabilmektedir.

Asla İhmal Etmemeniz Gereken Semptomlar

04-27Bir yığın ağrı, acı ve yabancı hisler içerisinde devam eden gebelik süreci, annenin özel durumuna, sağlık geçmişine ve hamileliğinin hangi döneminde bağlı olarak, önemli ya da önemsiz bazı semptomların yaşanmasına neden olmaktadır. Fakat bazı semptom ve şikayetler vardır ki, kesinlikle ama kesinlikle ihmal edilmemesi gerekmektedir. Özellikle de 37. haftadan önceki dönemlerde, gözardı edilmemesi gereken bu gebelik semptomları:

  • Pelvik baskısı (bebeğinizin aşağıya doğru kayıyormuş gibi hissi), bel ağrısı (özellikle de sizin için yeni bir problem ise), regl benzeri kramplar ya da karın ağrısı veya 1 saat içinde 4 defadan fazla kasılma yaşanması (her ne kadar bu kramplar zararsız olsa da).
  • Artan vajinal akıntılar ya da sulu, mukus yapılı ya da kanlı akıntılar yaşanması.

Gebeliğin her döneminde dikkat edilmesi gereken semptomlar ise şu şekildedir;

  • Bebeğinizin her zamankinden daha az hareket etmesi ya da tekme atması durumu.
  • Şiddetli ya da kalıcı karın ağrıları ya da hassasiyet.
  • Vajinal kanamalar ya da lekelenmeler veya sulu akıntılar.
  • İdrarınızı yaparken yanma ve acı hissi ya da çok az miktarda idrar atabilme veya hiç yapamama durumu.
  • Şiddetli ya da kalıcı kusma veya ağrı ve ateş ile birlikte gelişen kusma.
  • Titreme ya da ateşlenme.
  • Görmede bulanıklık ya da çift görme veya uçuşan lekeler görülmesi durumu.
  • Şiddetli ya da inatçı baş ağrıları veya bulanık görme, konuşma bozukluğu ve uyuşma ile birlikte yaşanan baş ağrıları.
  • Gözlerin etrafında, yüz üzerinde, parmak, ayak bileklerinde, ayaklarda, bacaklarda ve ellerde normalden daha fazla şişkinlik oluşması.
  • Şiddetli ya da inatçı bacak veya baldır ağrısı.
  • Karın bölgesinde yaşanan travmalar.
  • Bayılma, sık yaşanan baş dönmesi, hızlı atan nabız ya da çarpıntı halinin yaşanması.
  • Nefes almada güçlük çekilmesi, kanlı öksürük ya da göğüs ağrısının yaşanması.
  • Karın ağrısına eşlik eden şiddetli kabızlık ve bu durumun 24 saatten daha uzun sürmesi durumu.
  • İnatçı kaşıntılar.

Aktivite: Bir emzirme kursu düşünün

Eğer ilk defa anne olacaksanız ve bebeğinizi emzirme planı yapmışsanız, bir emzirme kursuna katılmak iyi bir fikir olacaktır. Bu konu hakkında, doktor, ebe ya da kadın doğum uzmanınızdan yardım ve fikir alabilirsiniz.


Benzer Makaleler